Schemat odżywiania podczas półmaratonu.

Mamy dla Was półmaratonowy schemat odżywiania przygotowany przez Nutrend Enduro Poland, producenta specjalistycznej serii produktów Enduro Sport przeznaczonych dla osób trenujących dyscypliny wytrzymałościowe, szybkościowo-wytrzymałościowe, dynamiczne oraz sporty drużynowe. Dostarczają one niezbędne składniki odżywcze, które pomagają utrzymać odpowiednią intensywność wysiłku oraz wspomagają optymalną regenerację po jego ukończeniu.
Produkty te dostępne są m.in. w Run Expert

CCCCCC

Anticramp

Specyficzna mieszanka minerałów i witamin oraz substancji chroniących przed zakwaszeniem i obniżających ryzyko pojawienia się kurczu. Wyciąg z białej wierzby zawiera 15 % salicylanów.

Carbosnack

Żel energetyczny przeznaczony do szybkiego uzupełnienia energii z dodatkiem tauryny i glicyny. Przewaga węglowodanów prostych w kombinacji z maltodekstryną. Brak w składzie soli mineralnych gwarantuje bezpieczne łączenie z napojami sportowymi, bez ryzyka przedawkowania.

Gutar 

Produkt zawiera naturalną kofeinę, L-karnitynę, L-argininę, taurynę i witaminę B6, która wpływa na obniżenie zmęczenia i normalizację metabolizmu energetycznego. Skład uzupełniają wyciągi z żeń-szenia i zielonej herbaty.

Endurosnack

Specjalistyczny żel energetyczny z postępującym uwalnianiem energii. Zawiera specjalny rodzaj węglowodanu – izomaltulozę (Palatinose™) odznaczający się stopniowym uwalnianiem oraz wysokim potencjałem energetycznym, bez wpływu na osmolalność. Optymalnie dostarcza energię w trakcie wysiłków długotrwałych.

Isodrinx

Napój sportowy o przyjemnym, odświeżającym smaku, spełniający zapotrzebowanie organizmu na płyny, minerały i energię. Przyspiesza rehydratację i odbudowę równowagi minerałowej. Wzbogacony o witaminy uczestniczące w procesach regeneracyjnych.

Magneslife

Wysoce skuteczny roztwór jonów magnezu w gwarantującej wysoką przyswajalność płynnej postaci. Szybko uzupełnia niedobory tego ważnego w profilaktyce kurczów mięśni pierwiastka.

Regener 

Specjalistyczny napój regeneracyjny, który zawiera 3000 mg BCAA i 2000 mg L-argininy w każdej dawce. Skuteczna kombinacja węglowodanów, soli mineralnych i witamin, wspomagająca ochronę komórek przez stresem oksydacyjnym oraz substancji funkcjonalnych wzmacniających procesy regneracyjne.

Turbosnack

 

Najszybsza forma energii do stosowania w finałowej fazie wysiłku wytrzymałościowego i szybkościowowytrzymałościowego. Zawiera synergicznie działające substancje funkcjonalne: L-karnitynę, wspomagającą wytrzymałość i siłę oraz L-alaninę, taurynę i kofeinę podnoszące czujność i skupienie.

Unisport 

Średnio zmineralizowany napój hipotoniczny z wyważonym udziałem węglowodanów i minerałów. Wzbogacony o substancje funkcjonalne wspomagające wysiłek: L-karnitynę, glicynę i taurynę.

Voltage Energy Cake 

Batonik energetyczny na bazie płatków zbożowych przeznaczony do uzupełniania energii w trakcie długotrwałej aktywności fizycznej. Zastosowany specjalny rodzaj węglowodanu - izomaltuloza (Palatinose™) odznacza się długotrwałą przyswajalnością i wysokim potencjałem energetycznym bez wpływu na osmolalność w przewodzie pokarmowym.